Rodzaj wydarzenia

Obóz treningowy

Miejsce

Trzebinia,

Jura Krakowsko-Częstochowska

Data

30.04–04.05.2026

REGULAMIN OBOZU (PDF)

Majówka, która zmieni Twój sezon!

Przedłużony weekend maksymalnie wypełniony treningiem. Wrócisz z nowymi umiejętnościami, konkretną wiedzą treningową i niezapomnianymi wspomnieniami.

Trzebinia łączy wszystko, czego potrzebujesz: Zalew Balaton do sesji open water, przewyższenia Jury Krakowsko-Częstochowskiej do pracy na rowerze i leśne szlaki biegowe. Kompletna baza treningowa w jednej lokalizacji.

Obóz triathlonowy to 5 dni pracy nad formą, profesjonalna kadra i ekipa, która trenuje z takim samym nastawieniem jak Ty.

BRAK MIEJSC

prosimy skontaktować się mailowo

Dla kogo?

Ten obóz jest dla Ciebie, jeśli:

  • Szukasz więcej niż tylko kilometrów – chcesz zaplanowanego bloku przed sezonem
  • Chcesz połączyć trening z czasem dla rodziny (tak, możesz ją zabrać!)
  • Mała grupa i bezpośredni kontakt z trenerami to dla Ciebie wartość

2 grupy zaawansowania – podział według aktualnego poziomu, nie dystansu docelowego. Każdy trenuje w swoim tempie.

Koszt uczestnictwa: 2400 zł

Liczba miejsc ograniczona.

Cena zawiera:

  • Treningi pływackie, kolarskie, biegowe oraz sesje uzupełniające
  • Profesjonalną opiekę trenerską i organizacyjną
  • Zakwaterowanie (domki 4-osobowe)
  • Wyżywienie: śniadania i obiadokolacje
  • Dostęp do strefy wellness (sauna, balia)
  • Gadżet obozowy

Cena nie zawiera:

  • Transportu (we własnym zakresie)
  • Ubezpieczenia NNW

Transport

We własnym zakresie

Trzebinia to:

  • 30 min od Krakowa
  • 30 min od Katowic
  • 2h z Warszawy

Carpooling: Chętnie pomożemy połączyć uczestników w grupy transportowe. Kontakt po zapisach.

KADRA TRENERSKA

Mateusz Kaźmierczak

trener PRO, dwukrotnie Trener Roku PZTri, były zawodnik z wieloletnim doświadczeniem trenerskim w triathlonie

Hanna Kaźmierczak

trenerka i fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem w pracy ze sportowcami, łącząca wiedzę treningową i medyczną dla kompleksowego rozwoju

Justyna
Barańska

trenerka i fizjoterapeutka, zawodniczka age-group w triathlonie, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, trenerka kaliskiej grupy „KAZIKÓW””

Lokalizacja

 

Zalew Balaton, Trzebinia

Dawny kamieniołom wapienia przekształcony w zbiornik wodny z czystą, turkusową wodą. Piaszczysta plaża, pomosty, stabilne warunki do pływania.

Maj = dobry czas do treningu open water: nawigacja, strefa startu, nawroty, radzenie sobie z „pralką” – wszystkie elementy, które liczą się na zawodach.

 

Jura Krakowsko-Częstochowska

Szlak Orlich Gniazd – 190 km trasy z przewyższeniami, ostańcami skalnymi i zróżnicowanym profilem. Idealne warunki do pracy nad wytrzymałością i siłą na rowerze. Asfalt, leśne drogi, techniczne odcinki – teren, który przygotowuje pod różne scenariusze.

Leśne szlaki biegowe z różnorodnym profilem – od płaskich odcinków po techniczne pętle. Praca nad wytrzymałością w naturalnym terenie.

 

Baza w Trzebini

30 minut od Krakowa i Katowic. Balaton do open water, basen do techniki, trasy Jury do kolarstwa, szlaki leśne do biegania – wszystko w promieniu kilku kilometrów. Logistyka treningowa zredukowana do minimum.

Zakwaterowanie

La Playa Resort

playaresort.pl | Ocena: 8.7/10 na Booking.com

Nowoczesny ośrodek przy Zalewie Balaton. Drewniane domki w skandynawskim stylu, bezpośredni dostęp do plaży, restauracja z kuchnią śródziemnomorską i strefa wellness.

Co zapewniamy:

  • Przestronne domki 4-osobowe (2 sypialnie 2-osobowe + salon z aneksem kuchennym)
  • 4 noclegi
  • Śniadania i obiadokolacje (half board)
  • Dostęp do sauny i bali z hydromasażem
  • 50 m do plaży Balatonu

Opcje dodatkowe:

  • Pokój 1-osobowy: +900 zł (liczba miejsc ograniczona)
  • Osoba towarzysząca nietrenująca: 1800 zł

Program treningowy

Co Cię czeka?

Treningi na basenie
Technika, wytrzymałość, analiza

Treningi open water
 Nawigacja w otwartej wodzie, strefa startu, starty masowe, nawroty na bojach

Treningi kolarskie
 Trasy Szlaku Orlich Gniazd i okolice Jury, praca z przewyższeniem

Treningi biegowe
 Leśne szlaki o zróżnicowanym terenie, budowanie bazy wytrzymałościowej i siły biegowej

Sesje uzupełniające
 Mobility i stretching, treningi siłowe, konsultacje

Intensywność treningów jest dopasowana do Twoich możliwości i celów. Pracujemy nad budowaniem formy, doskonaleniem techniki i rozwojem wytrzymałości w podgrupach dopasowanych do poziomu.

Jak się zapisać?

Warunki:

  • Zaliczka: 500 zł (płatna podczas zapisów)
  • Pełna wpłata: do 20.03.2026
  • Szczegóły płatności i warunki rezygnacji w Regulaminie

BRAK MIEJSC

prosimy skontaktować się mailowo

Kontakt

Masz pytania?
 📧 kaziki.sport@gmail.com
 📞 Kaziu: +48 782 082 248
 📞 Hania: +48 661 389 852

Informacje organizacyjne

Organizator:
 Stowarzyszenie Sportowe KAZIKI
 ul. Dziatwy 16B/6, 03-109 Warszawa
 NIP: 5243006459

  • Uczestnictwo oznacza akceptację Regulaminu
  • Wymagane ubezpieczenie NNW
  • Organizator zastrzega prawo do zmian programu z przyczyn niezależnych

Ustawienia Prywatności

Zdecyduj, które ciasteczka chcesz włączyć. Możesz zmienić ustawienia w dowolnym momencie. Pamiętaj, że ograniczenie ciasteczek może zablokować korzystanie z niektórych funkcji. Aby uzyskać informacje na temat usuwania plików cookie, skorzystaj z funkcji pomocy w swojej przeglądarce. Dowiedz się więcej o używanych przez nas plikach cookie.

Za pomocą suwaka można włączać i wyłączać różne typy plików ciasteczek:

  • Zablokuj wszystkie
  • Elementy zasadnicze
  • Funkcjonalne
  • Analityczne
  • Reklamowe

Ta strona będzie:

Ta strona internetowa nie będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
  • Zapamiętaj dane logowania
  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
Zapisz i zamknij